Durch bewusste Selbstwahrnehmung lernst du, dein eigenes Denken, Fühlen und Handeln in Bezug auf deine individuellen Stressoren zu hinterfragen, zu analysieren und besser zu verstehen. 

Als deine Prozessbegleiterin stelle ich dir spezielle Fragen zur Selbstreflektion, die dir neue und oftmals überraschende Handlungsoptionen ermöglichen und die Basis für deinen Lösungsweg darstellen.

"Demut ist der Mut, in die eigene Tiefe und Dunkelheit hinunter-zusteigen." (Anselm Grün)