Warum Antistress-Coaching mein Herzensthema ist

Als vollzeitberufstätige "working mom" habe ich Jahre lang alles gegeben: Für meine Kinder und Familie, den Verein, die Schule, den Job, die Katze, den Hund, das Haus, den Garten, die Nachbarn, ....

Dass ich selber dabei auf der Strecke bleibe, habe ich erst spät gemerkt.

Der Erkenntnisgewinn aus dieser "ausgebrannten" Phase war für mich, dass negativer Stress drastische gesundheitliche Auswirkungen haben kann. Mir wurde bewusst, dass ich so, in diesem Zustand, für niemanden mehr da sein kann. Noch nicht mal für mich selbst.

Also habe ich mir Hilfe gesucht - und gefunden. Und begriffen, dass dieses "lowlight" eine große Chance in sich birgt: Das Potenzial zu lernen, gesund mit Stress umzugehen.

Auf Basis meiner persönlichen Geschichte ist in mir der Wunsch gewachsen, diese Erfahrungen und mein Wissen über die Ausstiegsmöglichkeiten aus dem Hamsterrad mit anderen Frauen zu teilen.

Du bist bei mir genau richtig, wenn du bereit bist, dein eigenes Stressverhalten zu reflektieren und an deinem Umgang mit Stress zu arbeiten. Denn am wichtigsten ist, dass du selbst gegen deine Stressfaktoren aktiv wirst.

Herzlich willkommen in meinem Antistresscoaching! ❤️

Du möchtest mehr über mich und mein Angebot erfahren, erstmal "nur" deine Fragen loswerden oder einen Termin vereinbaren?

Dann ruf mich gern an oder schicke mir eine whatsapp-Nachricht:

0157 50743133.

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Ich freue mich auf deine Anfrage!